Ahora que estamos pasando del frío invierno hacia la primavera, es importante que tomes las medidas necesarias para evitar que tu hijo se enferme. En un cambio de clima suelen ser comunes las alergias y resfríos, y estos son contagiados muy fácilmente y especialmente a los más pequeños, que están en contacto con más niños que podrían tener uno de estos procesos infecciosos. Lo bueno es que si sigues estos cuidados que te brindamos a continuación, será menos probable que todos terminemos con un molesto resfriado. (Click aquí para conocer más sobe el resfrío)
Prevenir y enfrentar los problemas desde un inicio es la clave:
- Para la prevención, enséñale hábitos de higiene como el bañarse día a día, lavarse las manos después de ir al baño, antes de comer, después de estar en la calle o tras agarrar objetos que han sido manipulados por diferentes personas.
Aquí te dejamos un #videocuento para que tu niño sienta interés en el tema: - La alimentación es importante. Se debe consumir frutas y verduras para tener mayores defensas y tomar agua o líquidos con frecuencia para mantenernos hidratados.
- Los niños siempre están en constante movimiento, por lo cual recomiendo que al momento de realizar algún deporte o actividad física, este se quite la casaca. De ese modo evitarás que sude con la ropa húmeda y que una corriente de aire logre enfermarlo.
- Frente al punto anterior, siempre lleva prendas de repuesto para que tu niño pueda cambiarse si la ropa se mojó o ensució.
- Cuida y trata los síntomas iniciales de sus procesos respiratorios, tales como secreción nasal, tos, fiebre, dolor de garganta.
- Si tu niño tiene un historial de alergias anteriores o suele enfermarse varias veces, sería bueno que se realice un control para diferenciarlo de un nuevo proceso infeccioso o una irritación de la alergia.
- Si tu hijo tiene fiebre o síntomas respiratorios, evita en lo posible mandarlo al colegio. No solo es probable que él empeore, sino que contagiará también al resto de sus compañeros. Quédate en casa y aprovecha en realizar actividades tranquilas, como leer cuentos. Aquí te dejamos algunas ideas de libros: https://papitosabordo.blogspot.com/2019/09/descubre-los-mejores-libros-para-tu.html
- En caso de mayores complicaciones, como dificultad para respirar, inapetencia para comer o tomar líquidos, vómitos, fiebre alta por más de 3 días seguidos o sueño más del debido, es importante que lo lleves a un médico para que le den un mejor diagnóstico y el medicamento adecuado. En este link, el pediatra Roi Piñeiro nos da algunos consejos más: https://www.guiainfantil.com/articulos/salud/enfermedades-infantiles/gripe-en-los-ninos-cuando-acudir-al-pediatra/
Recuerda seguir estos #consejos y si conoces más compártelos con nosotros!
