Papitos a Bordo

Prevenir y enfrentar los problemas desde un inicio es la clave:

1. Para la prevención, enséñale hábitos de higiene como el bañarse día a día, lavarse las manos después de ir al baño, antes de comer, después de estar en la calle o tras agarrar objetos que han sido manipulados por diferentes personas.
   Aquí te dejamos un #videocuento para que tu niño sienta interés en el tema:
   
   
2. La alimentación es importante. Se debe consumir frutas y verduras para tener mayores defensas y tomar agua o líquidos con frecuencia para mantenernos hidratados.
   
   
3. Los niños siempre están en constante movimiento, por lo cual recomiendo que al momento de realizar algún deporte o actividad física, este se quite la casaca. De ese modo evitarás que sude con la ropa húmeda y que una corriente de aire logre enfermarlo.
4. Frente al punto anterior, siempre lleva prendas de repuesto para que tu niño pueda cambiarse si la ropa se mojó o ensució.
5. Cuida y trata los síntomas iniciales de sus procesos respiratorios, tales como secreción nasal, tos, fiebre, dolor de garganta.
6. Si tu niño tiene un historial de alergias anteriores o suele enfermarse varias veces, sería bueno que se realice un control para diferenciarlo de un nuevo proceso infeccioso o una irritación de la alergia.
7. Si tu hijo tiene fiebre o síntomas respiratorios, evita en lo posible mandarlo al colegio. No solo es probable que él empeore, sino que contagiará también al resto de sus compañeros. Quédate en casa y aprovecha en realizar actividades tranquilas, como leer cuentos. Aquí te dejamos algunas ideas de libros: https://papitosabordo.blogspot.com/2019/09/descubre-los-mejores-libros-para-tu.html
8. En caso de mayores complicaciones, como dificultad para respirar, inapetencia para comer o tomar líquidos, vómitos, fiebre alta por más de 3 días seguidos o sueño más del debido, es importante que lo lleves a un médico para que le den un mejor diagnóstico y el medicamento adecuado. En este link, el pediatra Roi Piñeiro nos da algunos consejos más: https://www.guiainfantil.com/articulos/salud/enfermedades-infantiles/gripe-en-los-ninos-cuando-acudir-al-pediatra/

2. Manualidades/dibujo/pintura

A los niños les encantan las manualidades y qué mejor manera de hacerlo que con sus padres. Al igual que con el dibujo y la pintura, la experiencia de realizar estas actividades juntos así como el resultado final y la valoración que estos le otorgan a sus creaciones son únicos. En este video podrás encontrar algunas ideas de manualidades:

3. Cocina

Además de ser divertido para ellos, cocinar juntos hará que los niños valoren más lo que comen día a día. Asimismo, pueden realizar presentaciones decorativas para desarrollar su creatividad. En esta página podrás encontrar varias recetas divertidas para realizar con tus pequeños: https://recetas.cosasdepeques.com/recetas/recetas-para-hacer-con-ninos

4. Actividades Culturales

Una visita al teatro, museo, parques temáticos o incluso al cine son actividades que van a potenciar el desarrollo emocional y cognitivo de los niños, al mismo tiempo que se divierten y crean recuerdos importantes en familia. En la web de Teleticket podrás encontrar algunas opciones para estas actividades

5. Salidas en bici, scooters o patines

El ejercicio físico es muy importante en su desarrollo motriz, por lo cual este tipo de actividades son ideales para practicarlas en vacaciones, además el paseo al aire libre ayuda a que no se sientan encerrados en la casa .

6. Campamento o picnic

Los niños podrán tener contacto con la naturaleza y aprenderán a cuidarla. Por otro lado, son actividades no cotidianas que hay que aprovechar en realizarlas en estos días libres. Para el picnic se pueden llevar piqueos o frutas para compartir, mientras que en un campamento podremos contar historias frente a una fogata.

7. Tareas del hogar

Podemos aprovechar las vacaciones para asignar tareas domésticas y delegar responsabilidades desde que son pequeños. Los niños estarán emocionados por ayudar en todo lo que puedan, pues los hará sentir indispensables. Asimismo, esto hará que al crecer ya se haya vuelto un hábito y lo practiquen cotidianamente.